Dieser Zirkel verfolgt das Ziel, die gesamte Muskulatur durch einfache und effektive Übungen zu kräftigen. Er eignet sich für große Klassenstärken, da nicht viel Platz und nur wenig Geräte benötigt werden. Außerdem lässt sich der Aufbau sehr schnell bewerkstelligen.
Link eingetragen von eljaba am: 01.09.2003 20:32:39
