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Interessantes zum Puls und wie man ihn misst



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kadder zur Verfügung gestellt.

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   Interessantes zum Puls und wie man ihn misstWord 2003 Dokument (doc)  Seitenanfang
Interessantes zum Puls und wie man ihn misst
Auf diesem Blatt werden kurz die unterschiedlichen Pulsarten erklärt. Dann wird beschrieben wie man den Puls misst, wie sich die max. Herzfrequenz errechnen lässt und was das Training in bestimmten Herzfrequenzzonen bedeutet. Besonders gut lässt sich dieses Blatt vor einer Leichtathletikeinheit einsetzten.

 
Userprofil anzeigen Zur Verfügung gestellt von kadder  am 27.06.2009
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