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Forum: "Aufwärmen"

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Aufwärmenneuen Beitrag schreiben zur Forenübersicht   Seitenanfang
von: josybabe Userprofil anzeigen Nachricht senden erstellt: 20.01.2008 19:38:23

Wer hat eine Idee für ein Aufwärmspiel?
Ich soll die Aufwärmphase in einer 3.Klasse machen und zwar so, dass möglichst alle Muskeln beansprucht werden.Leider fehlen mir da die Ideen (hatte auch kein Sport)
Tausend Dank!!!


Aufwärmenneuen Beitrag schreiben zur Forenübersicht   Seitenanfang
von: meli20 Userprofil anzeigen Nachricht senden erstellt: 24.01.2008 22:29:24

Hier ein paar Ideen:

- Musikstoppspiel: Die Kids laufen lassen mit Variation (Seitgalopp, Rückwärts, schnell, langsam, anversen,...) bei Musikstopp bestimmte aufgaben erledigen z.B. in Brücke gehen, Liegestützposition, Dehnposition (großer Ausfallschritt), Spinne laufen, Armkreisen,...
Kannst auch für den Musikstop ein Gerät einbauen, Reifen, Seile, Bälle...

- Bewegunsgeschichte: z.B. Wir gehen in den Dschungel, ... große Schritte durch den Sumpf, Ausschau halten (auf Zehenspitzen), durch Höhle kriechen, ...

hoffe ich konnte dir a bisle weiter helfen.
Kannst auch mal unter www.kleinkinderturnen.de schauen da hats oft au gute Sachen für Größere.

Liebes Grüßle
Meli


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von: ich_bin_besser Userprofil anzeigen Nachricht senden erstellt: 03.02.2008 19:21:47

Immer wieder beliebt und sehr alt: Feuer-Wasser-Sturm.
Bei mir so: ich gebe mit dem Tamburin einen Laufrhythmus vor (rennen, hüpfen, gehen...), beim Stopp ein akustischer Hinweis, der dann umgesetzt wird:
- Feuer: zu einer Tür laufen
- Wasser: auf eines der hingestellten Geräte stellen
- Sturm: an irgendeinem Gegenstand festhalten
- Blitz: auf den Bauch legen
- Klo: hinhocken
- Hundehütte: einer mit gegrätschten Beinen hinstellen, ein anderer als Hund dazwischen knien
- Zahl: in entsprechender Anzahl zusammen finden
- Sonne: auf den Rücken legen
- Eis: erstarren
Kann man ja mit beliebigen Bewegungen weiterführen. Ebenso kann sich die Fortbewegungsart zwischen den Pausen ja auch ändern.
Außerdem sind Variationen denkbar (der jeweils Langsamste muss einmal aussetzen, ein Kind übernimmt das Kommando...).


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