hab ich doch vor noch 13 Monaten hier ins Forum geschrieben, dass ich seit einem Jahr nicht mehr rauche, tue ich es schon seit September letzten Jahres wieder
Mein Mann und ich haben beide unabhängig von einander wieder angefangen, als er ins Ausland ging um zu arbeiten! Einziger Vorteil wir habe beide 10 kg abgenommen. Aber für welche einen Preis??
Na gut, ich denke es ging einmal gut ohne, wir werden es zu gegebener Zeit auch noch mal schaffen _hoffentlich

bin ich jetzt ohne Zigaretten!
Ich bin mächtig stolz auf mcih - habe aber leider SEHR viele Kilos zugenommen.
Wenn der richtige Zeitpunkt da ist, werde ich sie auch wieder abnehmen! Davon bin ich überzeugt!

Auch ich möchte die Raucher ermuntern aufzuhören, wenn sie es wirklich wollen.
Das mit dem Zunehmen MUSS nicht sein. Zwar verlangsamt sich der Stoffwechsel und man nimmt kurzfristig zu, aber das geht auch wieder weg, wenn man sich etwas bewegt (Jogging, Nordic Walking)oder ein wenig mehr auf das Essen achtet.
Ich lebe nun seit 2 1/2 Jahren OHNE und bin froh, dass ich endlich diese schrecklichen Kopfschmerzen nicht mehr habe, die ich mir mit dem Rauchen sehr oft selbst zugefügt habe...