| Kommentar von wumpe am 08.03.2007 21:00:10 | |
| Standflop? | |
| Beim Erlernen des Flops erscheint mir die Übung "Standflop" (beidbeinig) kontraproduktiv und nicht sinnvoll, da ja später einbeinig gesprungen wird. | |
| Kommentar von donbarbone am 13.05.2009 22:20:37 | |
| Nee | |
| beidbeiniger Absprung ist in dem Fall kein Problem da es um die Hüftstreckung und die Beinarbeit geht..dadurch geht die Absprungtechnik nicht verloren! | |