Kurzbeschreibung: Das dritte Buch des Fußball-Erfolgsautors Rolf Mayer. Hier wird eine praktische Sammlung leicht umsetzbarer Kurzprogramme vorgestellt, die jeweils größere Trainingseinheiten verbinden und für attraktive Abwechslung im Trainingsbetrieb sorgen können. Sie dienen dem Training aller wesentlichen Leistungskriterien und sorgen, richtig angewandt, für die Grundlagen des guten Spiels, für Trainer und Spieler aller Leistungsklassen.
