Um die Zugarbeit am Reck vorzubereiten, empfehlen wir das Aufstemmen am Stufenbarren. Die Differenz der beiden Holme sollte so groß sein, dass der Schüler im Stütz am hohen Holm gerade noch mit den Füßen den unteren Holm berühren kann. Der Übende hängt am oberen Holm und setzt beide Füße auf den unteren Holm.
Link eingetragen von redaktion am: 15.03.2003 09:59:53
