die Maßkrüge stemmen

falsche Forum dafür?  _{(welches wäre das richtige?)}

die Lüfte heben 

Muskeln was tun 

eine wunderbare Bauchmuskulatur! 

sein austrainiertes Sixpack.

mir jeglicher Ehrgeiz  

habe ich schon  

immer meine gegessenen Süßigkeiten

spüle sie weg.  

_{mit dem vierten Wort}