erreichbare Ziele setzen, und das in akzeptabler Zeit.

Selbstverständlichkeit

immer wieder in den Focus gerückt werden -

als Erinnerung, Auffrischung, Bestätigung, es ohnehin zu tun.

Vorsätze

nicht nur fassen

Neujahrsvorsätzen

klappen selten

Zeitraum und Inhalt

Bedingungen

Erpressung