Hallo, ich muss spontan Sport unterrichten und zwar: Einführung in Purzelbaum.
Würde gerne etwas aufbauen, wo die SuS eine Steigung haben, wo der Weichboden drüber liegt und sie da Rollen üben können.

Hat denn da jemand eine Idee? Tu mich etwas schwer, wie ich die Weichbodenmatte befestigen kann.. Geht da was mit Reck und Kasten?

Bin fachfremd im Sport und der Unterricht findet an einer Körperbehindertenschule statt.

Wäre dankbar über ANtworten

nimm das Sprungbrett, was sonst für Bockspringen und ähnliches genutzt wird, und lege es unter die Matte.

Aber pass auf, immer schön Kinn auf die Brust und wie einen Igel zusammenrollen lassen, dann sollte es auch keine Verletzungen geben.

sport frei

für den Anfang mit Langbank oder Kastenteil, Kind liegt auf dem Bauch (auf Bank oder Kasten), setzt die Hände auf die Matte auf, Kopf an die Brust.....

Die Weichbodenmatte würde ich hier nicht verwenden.

danke!

und wie ists denn mit denen Schülern, die das nicht können? Würde die gerne von etwas herunterrollen lassen... Wo geht das denn gut?

danke, ich war sehr auf den weichboden versteift

Du kannst sie ja von einem anderen Schüler rollen lassen (auf einer normalen Matte ohne Steigung). Das geht in verschiedenen Variationen (Medizinball über dem Kopf halten, ein Staffelholz halten...)

Für die richtige Haltung bei der Rolle kann es für das Kind auch hilfreich sein, mit dem Kinn eine Zeitung oder ein Tuch auf der Brust festzuhalten.

vorbereitende übungen:
-„käfer“: aus dem sitz mit angehockten beinen zurück rollen und wieder nach vorne rollen
- aus dem hockstand rückrollen und wieder nach vor rollen in den hockstand -> ohne hilfe der hände in den hockstand aufstehen (fersen schnell zum po ziehen!)

vorübungen:
- rollen vw von erhöhten gegenständen (z.b. kasten, bänke, ...)
- rollen vw auf der schiefen ebene (z.b. sprungbrett unter der matte)


WICHTIG: achten auf das auflegen: erst am nacken, nicht am kopf – langsam und kontrolliert
dazu bilder zur hilfe (bitte unbedingt ansehen)
http://www.4teachers.de/url/1126

dazu noch:
http://www.4teachers.de/url/1127

viel sportlichen erfolg!

dafyline