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Forum: "Funktionsgymnastik"

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Funktionsgymnastikneuen Beitrag schreiben zur Forenübersicht   Seitenanfang
von: libbyhoney Userprofil anzeigen Nachricht senden erstellt: 19.09.2005 21:41:50 geändert: 19.09.2005 21:46:14

Hallo...

Ich muss eine Ausarbeitung über die 10 Grundsätze der Funktionsgymnastik schreiben, wobei mir noch wenige Fragen offen stehen:

Wann muss, speziell bei Kräftigungsübungen, geatmet werden?

Warum wird nachgedehnt/ gelockert?!

Was geschieht bei einseitiger Muskelschulung?! (Versteifung?)

Alltagssituation von muskulären Dysbalancen?!

Ich danke im Vorraus..

LG


Ganz genau undneuen Beitrag schreiben zur Forenübersicht   Seitenanfang
von: hops Userprofil anzeigen Nachricht senden erstellt: 19.09.2005 21:50:56

aus erster Hand findest du die Beantwortung der Fragen in
"Funktionsgymnastik" von Karl Peter Knebel
Das ist dazu ein Standardwerk und in jeder kleineren Bibliothek zu finden.isbn 3-499-17628-9
Bei Rowohlt in zigster Auflage.

LG hops


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