Kurzbeschreibung: Taschenbuch - 393 Seiten - Sportverlag, Berlin, Erscheinungsdatum: 1998, Auflage: 5., überarbeitete Auflage.
Mit diesem Buch bekommt jeder Einsteiger das nötige Grundlagenwissen der Leichtathletik. Für den leistungsorientierten Sportler aber nicht ausreichend.
Kurzbeschreibung: Entgegen dem Untertitel "Handbuch für die Jugend" wendet sich dieses Buch eher an Grundschulkinder, und zwar an solche, die mit der Leichtathletik noch nicht in Berührung gekommen sind. Alle leichtathletischen Disziplinen werden jeweils in ihrer historischen Entwicklung kurz angerissen, dann werden Technik sowie Trainingsmöglichkeiten erklärt. Durch entsprechende Photos wird die Ausführung der einzelnen Disziplinen auch optisch nähergebracht. Ein schönes Buch für Kinder, die noch nicht im Verein trainieren.
Kurzbeschreibung: Dieser Rahmentrainingsplan präzisiert Grundsätze, Prinzipien und methodische Aufgaben für den langfristigen Leistungs- und Belastungsaufbau in den Lauf- und Gehdisziplinen des Aufbautrainings. Gleichzeitig tragen einige Abschnitte den Charakter eines Nachschlagewerkes. Es erlaubt die langfristige, systematische und zielgerichtete Trainingsarbeit mit jungen und talentierten Athleten. Die für die Trainingspraxis wichtigsten sportwissenschaftlichen Ergebnisse sind in den RTP eingearbeitet, wobei die Auswahl entsprechend des Gesamtkonzeptes und der Praxisrelevanz erfolgte. Der RTP präzisiert Grundsätze, Prinzipien und methodische Aufgaben für den langfristigen Belastungs- und Leistungsaufbau in den Lauf- und Gehdisziplinen des Aufbautrainings und faßt wesentliche Erfahrungen bei der Entwicklung weltbester AthletInnen dieses Altersbereiches zusammen. Das Ziel des Aufbautrainings ist die Vorbereitung junger Athleten auf das Hochleistungstraining sowie die Teilnahmen an Junioren-Europa- bzw. Junioren--Weltmeisterschaften. Ergänzt wird das Lauf- und Gehtraining durch eine Tempotabelle.
Kurzbeschreibung: Die Qualität dieses Buches liegt in der wissenschaftlichen Aufarbeitung, sowie insbesondere in den Trainingsplänen. Es hebt sich sehr gut von den meisten anderen auf dem Markt befindlichen Büchern ab. Denn im Gegensatz zu ihnen verzichtet es auf "motivierende Geschichtchen". So ist es, was es sein sollte, ein sehr praktikables Nachschlagewerk. Und das zu einem unschlagbaren Preis. Allerdings ist es nichts für Leute, die nicht genügend Eigenmotivation aufbringen.
