HILFEEEEE!!!!!

Der Weihnachtsspeck hat sich bei mir "breit" gemacht.
Essen, essen, essen....
Heiligabend, zwei Weihnachtsfeiertage und dann noch Besuch bei meinen Eltern haben mir zu viele Kilos beschert. Schöne Bescherung.
Meine Hosen sind zu eng, ich fühl mich nicht wohl,....

Wer hat eine rettende Idee, wie man die Pfunde schnell wieder los wird?

The same procedure as evry year...

Grüßle, bibbe

... Hausputz!
Wenn die Feiertage vorbei und die Lieben aus dem Haus sind, wird die Bude auf Hochglanz gebracht! Staubsaugen, Boden wischen, Bad putzen, Kamin säubern usw. verbrauchen nette Mengen an Kalorien - da kann sich mancher Dauerlauf durch den Wald eine Scheibe von abschneiden .
Aber ganz im Ernst: Wenn die "fetten Tage" vorbei sind, reguliert sich meistens alles von allein und überflüssige Pfündchen treten den Rückzug an (wobei dann doch der bereits erwähnte Dauerlauf hilft, außerdem wird dabei noch der Kopf so schön frei!). In diesem Sinne: Adé ihr Plätzchen, Stollen, Klöße, Soßen, Schokoladen ... es war nett mit euch.

Wenn man die Temperatur in der Wohnung runterregelt ist der Körper angehalten mehr zu verbrennen [daumen. Aber ob das hilft??? Bin zu sehr Frostbeule als das ich zu solchen Mitteln greife.

1. Häng dir das Bild eines Elefanten an den Kühlschrank.
2. Süßigkeiten wegräumen - ALLE!!
3. Wasser trinken und zwar mindestens 3l am Tag
4. Bewegung (ich leih dir meinen Balu, jederzeit)
5. Wenn du schwach wirst, wirf dich in deinen Bikini und betrachte dich im Spiegel...

Ach und : Schreib mir bitte unbedingt ob's geklappt hat, ich habs nie länger als 2 Tage durchgehalten...*wälz*

An mir ist und bleibt was dran zum Liebhaben

Eine Kollegin am Telefon: Magen - Darm ....
24.12.: gefesselt an die Nähe des Badezimmers: Raclette gab's für die Gesunden
25.12. platt im Bett wegen Schwäche: Pute für die anderen ..
26.12. wacklige Beine, Familie unterwegs zu den Großeltern: Sauerbraten für den Rest der Familie ..

Wo ist das Problem? Ich war gesund, habe alles mitgemacht, habe viel Spaß mit Leuten gehabt - Lebenswichtige Entscheidungen über Leben und Tod durch Übergewicht fallen nicht zwischen dem 24. Dezember und dem 1. Januar ... weiß ich genau!!
Das Jahr hat 365 Tage - oder 366?

was ist das?
kann man das irgendwo in tüten kaufen?
hört sich ge schmach(k/t) voll an.