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Forum: "Gefühl: ich kann nicht mehr"

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@sandy03neuen Beitrag schreiben zur Forenübersicht   Seitenanfang
von: feul Userprofil anzeigen Nachricht senden erstellt: 27.11.2019 11:38:17

vielen dank für die liste, der ich zustimme, aber die leider im ernstfall auch von mir nicht immer beachtet wird.  punkt 2a wird in mein repertoire aufgenommen!



Vieles stimmtneuen Beitrag schreiben zur Forenübersicht   Seitenanfang
von: sassyk Userprofil anzeigen Nachricht senden erstellt: 27.11.2019 12:24:26

Ich habe über die Jahre auch die Erfahrung gemacht, dass man als Lehrer auch immer zum Perfektionismus neigt. Auf dem Arbeitsblatt muss hier noch ein Bildchen und da noch ein Schnörkel, dabei reicht es auch ohne diese ganzen Extras, das erspart schonmal eine Menge Zeit. Aber am wichtigsten ist, dass man sich 20 Minuten am Tag nur für sich nimmt und auch mal garnichts macht, dies hilft auf jeden Fall um ein bisschen runterzukommen.

Und eine Klausur kann auch nochmal einen Tag mehr liegenbleiben, das stört die Schüler nicht.



Ich danke Euch!neuen Beitrag schreiben zur Forenübersicht   Seitenanfang
von: blendwerk Userprofil anzeigen Nachricht senden erstellt: 17.12.2019 21:00:59

für Eure Beiträge! Die Liste ist ja sooo genial und nüchtern! Herzlichen Dank dafür!

Das hat mir alles sehr geholfen!



Das ist schön zu lesen!neuen Beitrag schreiben zur Forenübersicht   Seitenanfang
von: sandy03 Userprofil anzeigen Nachricht senden erstellt: 18.12.2019 10:03:36

Hoffentlich geht es für dich im wahrsten Sinne des Worts weiter "aufwärts"!!! 



Metaebeneneuen Beitrag schreiben zur Forenübersicht   Seitenanfang
von: caldeirao Userprofil anzeigen Nachricht senden erstellt: 18.12.2019 11:29:08

Ich finde es gut, dass dieses Forum die ganze Sache mal übergeordnet betrachtet und nicht, dass über die Symptome im konkreten geredet wird. Vielen Dank an alle Schreiber dafür.

Auch ich bleibe manchmal viel zu lange arbeiten. Aber als ich wirklich mal in einer Krisensituation war, habe ich Gott sei Dank schnell genug den Absprung gefunden und war somit NUR 6 Wochen krank und bin heute diesbezüglich wieder fit.

Ich möchte auch noch einen anderen Aspekt mit einwerfen, den wir in einer letzten Fortbildung diskutiert haben, als es darum ging, dass ich (i.S. der/die LehrerIn) will

dass die SuS die Aufgaben lösen können.

Es kam zu der Frage, ob ICH das wirklich will oder ob es ein vorgeschobenes Bedürfnis ist, dass einen ganz anderen Hintergrund hat, weil das ja nun wirklich nicht mein Problem ist. Einige TeilnehmerInnen blieben dabei, dass ICH das wirklich will. Wir haben dann in die Bedürfnispyramide von Masslow geschaut.

http://elektriker-wissen.de/theorie/meistervorbereitung-teil-2/betriebsfuehrung/maslowsche-beduerfnispyramide

und haben gefunden, dass dieses das Bedürfnis von Selbstverwirklichung ist. Das steht ganz oben in der Spitze in der Bedürfnispyramide. Deshalb wird es von vielen Leuten nicht verstanden, dass ich es zu meinem Problem mache.

Außerdem sollte man bedenken (und jetzt komme ich zum Thema des Forums zurück), dass Gesundheit zur absoluten Basis der Grundbedürfnisse gehört und ohne die, werde ich meine anderen Bedürfnisse nicht befriedigen können. Deshalb sollte man immer zusehen, dass dieses Grundbedürfnis erfüllt ist, ansonsten hat man keine Chance auf Selbstverwirklichung, was ja mit der Entfaltung der eigenen Persönlichkeit zu tun hat.

 

PS: Im Fundament steht übrigens auch Schlaf  



@blendwerkneuen Beitrag schreiben zur Forenübersicht   Seitenanfang
von: lehrer002 Userprofil anzeigen Nachricht senden erstellt: 18.12.2019 16:46:05

Schließe mich sandy und caldeirao an:

Und das Wichtigste ist: Denke daran, dass keiner perfekt sein kann.

Dazu gibt es beim Zaubereinmaleins auch ein Lehrermantra, das man sich nicht oft genug vor Augen führen kann: https://www.zaubereinmaleins.de/kommentare/lehrermantra....1786/.

Alles Gute weiterhin!



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